De inschrijving voor deze run is gesloten. We zijn zeer blij dat we op zondag 18 mei ruim 1000 deelnemers aan de start mogen verwachten. Ben jij er bij, dan wensen wij je veel plezier en succes met de voorbereidingen. Wil jij nou ook je steentje bijdragen, maar niet als loper? Kom ons dan helpen als vrijwilliger. Je beleeft samen met ons een fantastische en sportieve dag en krijgt er ook zeker wat voor terug. Meer informatie vind je hier.
De laatste uren voor inschrijving zijn ingegaan. Alleen vandaag heb je nog de kans om je in te schrijven voor de 11de editie van de Dronterland Survivalrun. Al meer dan 1000 deelnemers gingen je voor. Wil je ook meedoen? Dan moet je echt even een eindsprintje maken naar de pagina inschrijving. Zien wij je op 18 mei aan de start! Wij kijken er naar uit!
Sluit jij je aan bij ons fantastische team van 180-200 vrijwilligers en help jij ons mee om dit sportevenement wederom tot een succes te maken? Of je nu helpt bij de hindernissen, de catering, het verkeer of de opbouw, jouw inzet is onmisbaar. Een geweldige ervaring, een sportieve sfeer en veel gezelligheid is gegarandeerd! Alle hulp is welkom en deel uit maken van dit team hoef je niet voor niets te doen! Meld je nu aan via het aanmeldformulier. Ter bevestiging van je aanmelding ontvang je een e-mail. Meer weten of deze rol? Klik hier.
Doe je al mee aan de Dronterland Survivalrun? Inschrijven kan nog maar drie weken. We hebben weer een prachtig parcours met genoeg uitdaging. Heb je nog net een zetje nodig om je over de streep te trekken....Het ONK KSR komt in 2026 naar Dronten! Op 31 mei 2026 gaan we los in en om het centrum van Dronten. Wil je weten wat je kan verwachten, dan is dit de uitgelezen kans om het dit jaar het parcours alvast te verkennen? Inschrijven kan hier.
Als bestuur en commissies zijn we vol enthousiasme weer aan de slag voor de 11e editie van de Dronterland Survivalrun. Na een fantastische editie van vorig jaar gaan er op zondag 18 mei 2025 hopelijk weer 1100 lopers van start op het Meerpaalplein In Dronten. De eerste vergaderingen zijn inmiddels geweest, de vergunningen aangevraagd en alle processen opgestart. We hebben in de persoon van Ronald Opstal een opvolger gevonden voor onze voorzitter Age-Jan Schrijer, die vanaf het begin betrokken was bij deze run en alle rollen binnen het bestuur wel een keer vervult heeft. Dank voor alle inzet vele jaren. Ronald neemt met enthousiasme het stokje over en samen. Samen met de overige bestuursleden en alle commissies gaan we een prachtige run op poten zetten, waar velen van kunnen genieten. Zij het niet als deelnemer, dan wel als vrijwilliger of toeschouwer!
Nog 2 weken te gaan, 5 mei sluit de inschrijving. Schrijf je nu in!
Het wordt warm zondag, met een hoge UV factor!!! Een aantal tips om goed voorbereid te zijn: Vóór de wedstrijd Je voorbereiding op het warme weer begint al ruim voor de wedstrijddag zelf. Je doet er goed aan om de gehele week voldoende te drinken. Maar vooral de dag vóór de wedstrijd moet je ervoor zorgen dat je 1 tot 1,5 liter water extra drinkt. Zorg ook dat je 2 uur vóór de start ongeveer een halve liter water drinkt! Drinken tijdens de wedstrijd Voldoende drinken tijdens je wedstrijd is erg belangrijk! Probeer bij iedere verversingspost iets te drinken. Bij de finish is water aanwezig, en onderweg langs het parcours zijn 3 verversingsposten (Hindernissen: 20, 26, 38) aanwezig. Bij hindernis 39 kun je verkoelen met een sprong in het water. Insmeren Smeer je onbedekte lichaamsdelen als armen en benen goed in met zonnebrandcrème. Pas je tempo aan De belangrijkste tip bij sportevenementen in warm weer is: luister naar je lichaam en pas je tempo zo nodig aan. Heb je pijn in je zij, of heb je hoofdpijn en word je duizelig? Dan geeft je lichaam een signaal af en kun je beter even wandelen. Neem dan wat te drinken en probeer het dan later opnieuw. Kijk ook op: https://www.runningxpert.com/nl/inspiration/hardlopen-in-de-hitte, en hou de verschijnselen van oververhitting in de gaten: https://www.rodekruis.nl/ehbo/ehbo-tips/hitte-uitputting/ Tot zondag! Bestuur Dronterland Survivalrun